Warum 40+ das perfekte Alter für uns Frauen ist uns neu zu erfinden und warum es uns trotzdem so schwer fällt

Der Lebensabschnitt ab 40 könnte für uns Frauen eine aufregende und transformative Zeit sein. Oft stehen wir an einem Punkt, an dem die Kinder allmählich selbstständig werden und vielleicht sogar bereits das Haus verlassen. Wir haben das Gefühl, dass wir als Mütter gar nicht mehr so sehr gebraucht werden. Während wir in den Jahren, als die Kinder noch klein waren diverse „Mama“-Jobs, wie Kinder-Taxi, Wäscheservice, Catering, Eventmaster, Entertainer, Köchin, Room-Service, Shopping-Begleitung und viele Jobs mehr hatten, „kündigen“ uns unsere Teenager immer mehr dieser Jobs auf.

Statt Mama-Taxi fahren Sie lieber mit Ihrer Clique Bus und Bahn, statt mit Mama shoppen zu gehen fordern Sie nur noch Taschengeld und ziehen mit Ihren Freundinnen los. Am Wochenende bekommt man sie als Mutter kaum noch zu Gesicht und die Zeiten, in denen man „Aktivitäten-für-schlecht-Wetter-Tage“ Listen geführt hat, sind auch längst vorbei.

Veränderte Lebensumstände als ideale Voraussetzungen sich neu zu erfinden

Diese Veränderungen bieten die perfekte Grundlage, dass wir Frauen ab 40 uns nochmal neu erfinden könnten. Es ist die perfekte Gelegenheit, uns neu zu orientieren und unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder in den Vordergrund zu stellen. Wir können innerhalb der Familie unsere Rolle neu gestalten. Wir haben die Zeit und die Möglichkeit neue Hobbies für uns zu entdecken oder alte Hobbies wiederzuentdecken. Statt Jeans, Shirt und Sneaker und der immer-gleichen praktischen Alltags-Frisur können wir uns wieder mit Mode, Beauty-Trends und neuen Haarstyles auseinander setzen.

Und auch gesellschaftlich / beruflich ist dies eine ideale Zeit, um nochmal die Karriere zu pushen oder etwas komplett Neues zu beginnen. Ein häufiges Phänomen, das Frauen ab 40 oft erleben, ist, dass es sich so anfühlt, als würden wir weniger „gesehen“ werden. In einer Gesellschaft, die Jugendlichkeit hoch schätzt, fühlt man sich als Frau in der zweiten Lebenshälfte oft weniger wahr genommen.

Doch tatsächlich kann dieses Gefühl der „Unsichtbarkeit“, das Frauen ab 40 oft erleben auch eine Befreiung sein. Sie ermöglicht es uns, frei von gesellschaftlichen Zwängen und Normen, unseren eigenen, neuen Stil zu finden und uns auf das zu konzentrieren, was wir wirklich wollen.

oft fehlt der Mut neue Wege zu gehen

Doch trotz dieser idealen Voraussetzungen fällt es vielen Frauen schwer, die Chance zu ergreifen. Die Routine, die über die Jahre hinweg unser Leben geprägt hat, kann es schwierig machen, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu wagen. Oft wissen wir auch gar nicht mehr, welche Frisur unserem Typ entspricht, welches Make-up zu uns passt und welche Mode-Trends uns stehen.

So lange haben wir fast nur um andere gekreist, dass wir vergessen haben, wie es sich anfühlt, uns selbst zu priorisieren. Es fällt schwer, sich häufiger wieder selbst in den Fokus zu rücken – ganz ohne sich dann sofort als egoistisch und schlechte Mutter zu fühlen.

Deine Einladung das Leben in vollen Zügen zu genießen – der perfekte Zeitpunkt ist jetzt!

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Veränderung nicht über Nacht geschieht. Es erfordert auch ein bisschen Mut, sich von alten Gewohnheiten zu lösen und neue Wege zu gehen.

Der erste Schritt könnte darin bestehen, sich häufiger wieder ganz bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Sei es durch das Ausprobieren neuer Hobbys, einen Kurs zu besuchen, der uns interessiert oder mal wieder ganz bewusst nur für uns selbst shoppen zu gehen. Dabei dürfen wir den Mut haben, neues auszuprobieren. Einen neuen Kleidungsstil für uns zu entdecken, indem wir offen für neue Schnitte und Farben sind.

Die Möglichkeit, sich neu zu erfinden ist nicht nur eine Chance, sondern auch eine Einladung, das Leben in vollen zuügen zu genießen. Lasst uns diese Zeit nutzen, um uns selbst zu feiern und die Frau zu werden, die wir immer sein wollten. Es ist nie zu spät für großartige Veränderung – und er perfekte Zeitpunkt ist jetzt!

Welche EINE Sache in Deinem Leben würdest Du sofort ändern, wenn Du den Mut dazu hättest?