-
7 Dinge, die wir ab 40 nicht mehr tun sollten
Wir Frauen ab 40 stehen oft an einem Punkt, an dem vieles im Leben eigentlich funktioniert – und sich trotzdem nicht mehr richtig anfühlt. Wir hinterfragen alte Gewohnheiten, Erwartungen und Regeln, nach denen wir jahrelang gelebt haben. Sieben Dinge dürfen wir jetzt getrost hinter uns lassen. Es gibt keinen bestimmten Tag, an dem sich alles verändert. Keine magische Grenze, die überschritten wird und plötzlich andere Gedanken hervorbringt. Eher sind es diese kleinen Momente, die sich über Monate oder Jahre ansammeln. Ein Satz, der nachhallt. Ein Blick in den Spiegel. Das Gefühl, schon wieder Ja gesagt zu haben, obwohl innerlich alles Nein gerufen hat. Viele Frauen ab 40 wünschen sich für…
-
Wann haben wir eigentlich verlernt, auch mal spontan und unvernünftig zu sein?
Wenn das Leben nur noch aus Verantwortung besteht und Du Dich nicht mehr erinnern kannst, wann Du das letzte Mal einfach spontan und unvernünftig warst Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich anfangen, selbstkritisch unser Leben zu hinterfragen. Das passiert nicht, weil unser Leben heute schlecht ist. Sondern vielleicht eher, weil wir uns fragen: War das jetzt alles im Leben? Wenn Du mehr darüber erdahren möchtest, warum gerade wir Frauen ab 40 von Selbstzweifeln betrofren sind und wie wir besser damit ungehen können: Vielleicht geht es Dir auch so wie mir: Du beginnst zu überlegen, wie Du Dein Leben wieder lebendiger gestalten kannst. Wann Du eigentlich…
-
Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich unser Leben hinterfragen
Ich lese und höre immer wieder, dass die 40er die schwersten Jahre für uns Frauen sein sollen. Da ich seit letztem Jahr offiziell die 5 vorne stehen habe, kann ich gerade mal ganz locker auf meine 40er zurückschauen und bestätigen: Ja, so ganz einfach waren diese 10 Jahre wirklich nicht. Viele Frauen beginnen zwischen 40 und 50 plötzlich ihr Leben zu hinterfragen. Wenn du Dich fragst, warum Dich Zweifel begleiten, obwohl Du keine Deiner früheren Entscheidungen bereust und alles nochmal genauso machen würdest, dann bist Du damit nicht allein. Für uns Frauen verändert sich in der Lebensmitte so viel. Daher ist es auch sicher kein Zufall, dass gerade in dieser…
-
Leben neu ausrichten ab 40: Wir müssen nicht verschwinden, um uns neu zu finden
Der Wunsh nach einem kompletten Neustart und was wirklich dahinter steckt. Ich dachte lange Zeit, dass ich verschwinden muss, um endlich ich selbst sein zu können. Ich war überzeugt: Wenn ich mein Leben wirklich verändern möchte, muss ich alles hinter mir lassen. Meinen Mann, Familie und Freunde, meinen Alltag. Am besten auch direkt den Wohnort wechseln. Eine andere Stadt, ein ganz fremdes Land vielleicht. Ich stellte mir vor, irgendwo neu anzufangen. An einem Ort, an dem mich niemand kennt. An dem niemand weiß, wer ich bin und wie ich bin. Wo niemand bestimmte Erwartungen an mich hat. Ich könnte mich einfach neu erfinden, ohne jemanden zu irritieren und vor allem…
-
Du willst Dein Leben ändern – weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?
Dein Leben läuft eigentlich. Und trotzdem ist da mit Anfang 40 plötzlich dieser Wunsch nach Veränderung und Neustart. Am liebsten möchtest Du alles hinter Dir lassen und irgendwo neu beginnen. Doch wo anfangen, wenn das nicht geht? Kennst Du dieses Gefühl auch? Dann geht es Dir so wie mir vor einigen Jahren. Was ich damals nicht wusste, war, dass es gar nicht nur mir alleine so ging. Ich habe die Nächte wach gelegen und mich gefragt, warum ich nicht einfach glücklich sein kann? Ich habe so viel erreicht in meinem Leben. Familie, Haus, einen sicheren Job. Gesundheit, einen gewissen Lebensstandard. Es gab faktisch einfach keinen nachvollziehbaren Grund, keine logische Erklärung…
