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Warum wir verlernt haben, spontan und unvernünftig zu sein
Wenn das Leben nur noch aus Verantwortung besteht und Du Dich nicht mehr erinnern kannst, wann Du das letzte Mal einfach spontan und unvernünftig warst Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich anfangen, selbstkritisch unser Leben zu hinterfragen. Das passiert nicht, weil unser Leben heute schlecht ist. Sondern vielleicht eher, weil wir uns fragen: War das jetzt alles im Leben? Wenn Du mehr darüber erdahren möchtest, warum gerade wir Frauen ab 40 von Selbstzweifeln betrofren sind und wie wir besser damit ungehen können: Vielleicht geht es Dir auch so wie mir: Du beginnst zu überlegen, wie Du Dein Leben wieder lebendiger gestalten kannst. Wann Du eigentlich…
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Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich unser Leben hinterfragen
Ich lese und höre immer wieder, dass die 40er die schwersten Jahre für uns Frauen sein sollen. Da ich seit letztem Jahr offiziell die 5 vorne stehen habe, kann ich gerade mal ganz locker auf meine 40er zurückschauen und bestätigen: Ja, so ganz einfach waren diese 10 Jahre wirklich nicht. Viele Frauen beginnen zwischen 40 und 50 plötzlich ihr Leben zu hinterfragen. Wenn du Dich fragst, warum Dich Zweifel begleiten, obwohl Du keine Deiner früheren Entscheidungen bereust und alles nochmal genauso machen würdest, dann bist Du damit nicht allein. Für uns Frauen verändert sich in der Lebensmitte so viel. Daher ist es auch sicher kein Zufall, dass gerade in dieser…
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Leben neu ausrichten ab 40: Wir müssen nicht verschwinden, um uns neu zu finden
Der Wunsh nach einem kompletten Neustart und was wirklich dahinter steckt. Ich dachte lange Zeit, dass ich verschwinden muss, um endlich ich selbst sein zu können. Ich war überzeugt: Wenn ich mein Leben wirklich verändern möchte, muss ich alles hinter mir lassen. Meinen Mann, Familie und Freunde, meinen Alltag. Am besten auch direkt den Wohnort wechseln. Eine andere Stadt, ein ganz fremdes Land vielleicht. Ich stellte mir vor, irgendwo neu anzufangen. An einem Ort, an dem mich niemand kennt. An dem niemand weiß, wer ich bin und wie ich bin. Wo niemand bestimmte Erwartungen an mich hat. Ich könnte mich einfach neu erfinden, ohne jemanden zu irritieren und vor allem…
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Du willst Dein Leben ändern – weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?
Dein Leben läuft eigentlich. Und trotzdem ist da mit Anfang 40 plötzlich dieser Wunsch nach Veränderung und Neustart. Am liebsten möchtest Du alles hinter Dir lassen und irgendwo neu beginnen. Doch wo anfangen, wenn das nicht geht? Kennst Du dieses Gefühl auch? Dann geht es Dir so wie mir vor einigen Jahren. Was ich damals nicht wusste, war, dass es gar nicht nur mir alleine so ging. Ich habe die Nächte wach gelegen und mich gefragt, warum ich nicht einfach glücklich sein kann? Ich habe so viel erreicht in meinem Leben. Familie, Haus, einen sicheren Job. Gesundheit, einen gewissen Lebensstandard. Es gab faktisch einfach keinen nachvollziehbaren Grund, keine logische Erklärung…
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Wenn alle Dich verstehen, veränderst Du nichts
Warum Veränderung auf Widerstand trifft – und Du genau daran erkennst, dass Du auf dem richtigen Weg bist Dieser Artikel ist ein Beitrag, den ich mir vor knapp 10 Jahren gewünscht hätte. Damals begann ich mein Leben zu hinterfragen und ich wusste nur, ich muss etwas ändern, wenn ich in 10, 15 oder 20 Jahren ein zufriedenes, erfülltes Leben haben möchte. Ich fing also an, kleine Gewohnheiten zu ändern. Ging häufiger mal wieder raus, traf mich öfter mal wieder mit Freunden, die ich schon lange nicht mehr gesehen hatte, probierte neue Hobbys. Mit der Reaktion meiner Familie hatte ich nicht gerechnet. Denn anfangs fanden Sie es „gut“ und sagten, dass…
