Selbstzweifel & innerer Konflikt
Wenn Dein Leben eigentlich läuft und Du trotzdem spürst: Etwas stimmt nicht - ich möchte mehr vom Leben und ich möchte nicht länger so wie jetzt weitermachen
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Wann haben wir eigentlich verlernt, auch mal spontan und unvernünftig zu sein?
Wenn das Leben nur noch aus Verantwortung besteht und Du Dich nicht mehr erinnern kannst, wann Du das letzte Mal einfach spontan und unvernünftig warst Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich anfangen, selbstkritisch unser Leben zu hinterfragen. Das passiert nicht, weil unser Leben heute schlecht ist. Sondern vielleicht eher, weil wir uns fragen: War das jetzt alles im Leben? Wenn Du mehr darüber erdahren möchtest, warum gerade wir Frauen ab 40 von Selbstzweifeln betrofren sind und wie wir besser damit ungehen können: Vielleicht geht es Dir auch so wie mir: Du beginnst zu überlegen, wie Du Dein Leben wieder lebendiger gestalten kannst. Wann Du eigentlich…
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Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich unser Leben hinterfragen
Ich lese und höre immer wieder, dass die 40er die schwersten Jahre für uns Frauen sein sollen. Da ich seit letztem Jahr offiziell die 5 vorne stehen habe, kann ich gerade mal ganz locker auf meine 40er zurückschauen und bestätigen: Ja, so ganz einfach waren diese 10 Jahre wirklich nicht. Viele Frauen beginnen zwischen 40 und 50 plötzlich ihr Leben zu hinterfragen. Wenn du Dich fragst, warum Dich Zweifel begleiten, obwohl Du keine Deiner früheren Entscheidungen bereust und alles nochmal genauso machen würdest, dann bist Du damit nicht allein. Für uns Frauen verändert sich in der Lebensmitte so viel. Daher ist es auch sicher kein Zufall, dass gerade in dieser…
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Neue Lebensziele finden: Warum unser Leben sich trotz Familie plötzlich leer anfühlen kann
Es war ein seltsames Gefühl. Objektiv betrachtet lief mein Leben gut. Es gab keinen offensichtlichen Grund unglücklich zu sein. Es gab keinen großen Schicksalsschlag, keine Krise und keinen offensichtlichen Grund, unglücklich zu sein. Und dennoch saß ich Sonntag früh als Einzige noch am Frühstückstisch. Meine Tochter war verabredet mit Ihren Freundinnen zur Bandprobe und zum lernen. Mein Mann war das Wochenende mit seinem Mittelalter-Verein unterwegs. So saß ich alleine am Frühstückstisch und grübelte – mal wieder. Mein Leben fühlte sich leer an. Nicht, weil ich langeweile hatte. Ich war immer beschäftigt. Erledigte, was erledigt werden musste. Meine ToDo Liste war lang. Später würde ich einen ausgedehnten Spaziergang mit dem Hund…
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Du weißt genau, was Du nicht mehr willst – aber wie findest Du heraus, was Du stattdessen willst im Leben?
Du spürst, dass sich etwas ändern muss in Deinem Leben. So wie es gerade ist, soll es nicht weitergehen. Aber wie findest Du heraus, was Du willst? Mit Anfang 40 kam bei mir immer häufiger ein Gedanke auf, den ich lange versucht habe wegzuschieben. So möchte ich nicht die nächsten 20 oder 30 Jahre weitermachen. Wenn mich damals jemand gefragt hätte, ob bei mir alles in Ordnung ist, hätte ich wahrscheinlich mit „Ja“ geantwortet. Es gab keine große Krise, keinen Schicksalsschlag und keinen Moment, in dem plötzlich alles zusammengebrochen wäre. Und trotzdem hatte ich immer öfter das Gefühl, mein Leben nicht mehr selbst in der Hand zu haben. Ich bestimmte…
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Wenn alle Dich verstehen, veränderst Du nichts
Warum Veränderung auf Widerstand trifft – und Du genau daran erkennst, dass Du auf dem richtigen Weg bist Dieser Artikel ist ein Beitrag, den ich mir vor knapp 10 Jahren gewünscht hätte. Damals begann ich mein Leben zu hinterfragen und ich wusste nur, ich muss etwas ändern, wenn ich in 10, 15 oder 20 Jahren ein zufriedenes, erfülltes Leben haben möchte. Ich fing also an, kleine Gewohnheiten zu ändern. Ging häufiger mal wieder raus, traf mich öfter mal wieder mit Freunden, die ich schon lange nicht mehr gesehen hatte, probierte neue Hobbys. Mit der Reaktion meiner Familie hatte ich nicht gerechnet. Denn anfangs fanden Sie es „gut“ und sagten, dass…
