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7 Dinge, die wir ab 40 nicht mehr tun sollten – für ein neues Lebensgefühl
Es gibt keinen bestimmten Tag, an dem sich alles verändert. Keine magische Grenze, die überschritten wird und plötzlich andere Gedanken hervorbringt. Eher sind es diese kleinen Momente, die sich über Monate oder Jahre ansammeln. Ein Satz, der nachhallt. Ein Blick in den Spiegel. Das Gefühl, schon wieder Ja gesagt zu haben, obwohl innerlich alles Nein gerufen hat. Viele Frauen ab 40 wünschen sich für die zweite Lebenshälfte ein neues Lebensgefühl: Wir wollen uns frei fühlen von gesellschaftlichen Zwängen, offen sein für Veränderungen, unser Leben nicht nur in Plänen und Listen verwalten sondern in vollen Zügen genießen. Doch die Realität ist leider oft die, dass wir sehr weit weg sind von…
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Warum wir verlernt haben, spontan und unvernünftig zu sein
Wenn das Leben nur noch aus Verantwortung besteht und Du Dich nicht mehr erinnern kannst, wann Du das letzte Mal einfach spontan und unvernünftig warst Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich anfangen, selbstkritisch unser Leben zu hinterfragen. Das passiert nicht, weil unser Leben heute schlecht ist. Sondern vielleicht eher, weil wir uns fragen: War das jetzt alles im Leben? Wenn Du mehr darüber erdahren möchtest, warum gerade wir Frauen ab 40 von Selbstzweifeln betrofren sind und wie wir besser damit ungehen können: Vielleicht geht es Dir auch so wie mir: Du beginnst zu überlegen, wie Du Dein Leben wieder lebendiger gestalten kannst. Wann Du eigentlich…
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Es ist kein Zufall, dass gerade wir Frauen ab 40 plötzlich unser Leben hinterfragen
Ich lese und höre immer wieder, dass die 40er die schwersten Jahre für uns Frauen sein sollen. Da ich seit letztem Jahr offiziell die 5 vorne stehen habe, kann ich gerade mal ganz locker auf meine 40er zurückschauen und bestätigen: Ja, so ganz einfach waren diese 10 Jahre wirklich nicht. Viele Frauen beginnen zwischen 40 und 50 plötzlich ihr Leben zu hinterfragen. Wenn du Dich fragst, warum Dich Zweifel begleiten, obwohl Du keine Deiner früheren Entscheidungen bereust und alles nochmal genauso machen würdest, dann bist Du damit nicht allein. Für uns Frauen verändert sich in der Lebensmitte so viel. Daher ist es auch sicher kein Zufall, dass gerade in dieser…
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Trotz Motivation nicht in Handeln kommen? 6 Gründe, warum wir unsere Ziele nicht erreichen
Wir sind motiviert, haben klare Ziele und wissen eigentlich genau, was zu tun ist. Trotzdem kommen wir einfach nicht ins Handeln. Stattdessen schieben wir Aufgaben auf, beschäftigen uns mit Nebensächlichkeiten oder verlieren uns in perfekter Planung. Doch in Bezug auf die wirklich wichtigen Schritte kommen wir einfach nicht ins Handeln. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist hier die gute Nachricht. Du bist nicht allein! Mir selbst ging es mit meinen Zielen genauso. Auf meiner Suche nach einer Antwort darauf, warum ich so konsequent meinen eigenen Erfolg sabotiert habe, habe ich ein paar Ursachen herausgefunden, die dahinter stecken können. Diese möchte ich in diesem Beitrag gerne teilen. Gerade wir Frauen…
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Alltag organisieren ab 40: 10 einfache Gewohnheiten für weniger Chaos im Alltag und mehr Ruhe in Deinen Gedanken
Manchmal frage ich mich, wann mein Kopf eigentlich angefangen hat, ständig auf Hochtouren zu laufen. Und warum mein Alltag sich trotzdem immer nach Chaos und fehlender Struktur anfühlte. Gerade viele Frauen ab 40 wünschen sich, Ihren Alltag besser zu organisieren, damit der Kopf endlich wieder zur Ruhe kommt und sie nicht ständig an alles denken müssen. Früher gab es natürlich auch stressige Tage. Aber heute fühlt es sich oft anders an. Kaum ist eine Aufgabe erledigt, tauchen schon drei neue auf. Der Zahnarzttermin muss vereinbart werden, die Einkaufsliste wächst im Kopf, die Wäsche wartet und irgendwo dazwischen meldet sich dieses schlechte Gewissen, weil man sich schon wieder keine Zeit für…
