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Wenn alle Dich verstehen, veränderst Du nichts
Warum echte Veränderung selten Beifall bekommt – und Du genau daran erkennst, dass Du auf dem richtigen Weg bist Am Anfang fühlt sich Veränderung oft überraschend leicht an. Du triffst eine klare, bewusste Entscheidung.Zum Beispiel: Und dann passiert etwas, womit viele erstmal gar nicht rechnen: Dein Umfeld reagiert überraschend positiv. „Wow, finde ich gut.“„Respekt!“„Das wollte ich auch schon lange mal machen…“ Es fühlt sich an wie Rückenwind und Zustimmung. Wie: Ich bin auf dem richtigen Weg. Der Moment, in dem sich alles dreht Doch dann kommt der Moment, in dem sich alles dreht. Nämlich dann, wenn aus einer Entscheidung Realität wird. Wenn Du konsequent bleibst, durchziehst – dann wird langsam…
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einfache Reflexionsfragen, die Dein Leben auch mit 40+ noch nachhaltig verändern können
es ist ein sehr verbreiteter Irrglaube, dass große Veränderungen immer auch großer Veränderungen bedürfen. Vielmehr können wir große Veränderungen erreichen, indem wir uns ein paar ganz einfache Gewohnheiten zu eigen machen. Eine gute Gewohnheit ist es, sich immer mal wieder – am besten täglich bzw. situativ einfache Reflexionsfragen zu stellen. Diese kleine Mikro-Gewohnheit kann auf jeden Fall jeder umsetzen und sie werden Dein Leben verändern: 1. Reflexionsfrage: „muss das jetzt sein?“ schlechte Angewohnheiten werden oft durch ein bestimmtes Ritual, eine bestimmte Tätigkeit oder eine Situation „getriggert“. Zum Beispiel schenkst Du Dir jeden Morgen eine Tasse Kaffee ein und steckst Dir eine Zigarette an. oder Du machst es Dir nach Feierabend…
