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Trotz Motivation nicht in Handeln kommen? 6 Gründe, warum Du Deine Ziele nicht erreichst
Du bist motiviert, hast klare Ziele und weißt eigentlich genau, was zu tun ist. Trotzdem kommst Du einfach nicht ins Handeln. Stattdessen schiebst Du Aufgaben auf, beschäftigst Dich mit Nebensächlichkeiten oder verlierst Dich in perfekter Planung. Doch in Bezug auf die wirklich wichtigen Schritte kommst Du einfach nicht ins Handeln. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist hier die gute Nachricht. Du bist nicht allein! Mir selbst ging es mit meinen Zielen genauso. Auf meiner Suche nach einer Antwort darauf, warum ich so konsequent meinen eigenen Erfolg sabotiert habe, habe ich ein paar Ursachen herausgefunden, die dahinter stecken können. Diese möchte ich in diesem Beitrag gerne teilen. Gerade wir Frauen…
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Besser als jede App! Warum eine To-Do-Liste auf Papier Deine Gewohnheiten wirklich verändert
Digital geplant und trotzdem nichts umgesetzt? To-do-Listen auf dem Handy, Kalender-Apps, Erinnerungen.. und trotzdem hast Du Abends das Gefühl irgendwie nicht wirklich vorangekommen zu sein?! Du bist nicht alleine damit! Viele planen heute digital. Es ist schnell, praktisch und überall verfügbar. Und doch fehlt oft genau das, worum es wirklich geht: echte Verbindlichkeit. Gewohnheiten brauchen mehr als nur Planung wenn Du neue Gewohnheiten aufbauen willst, reicht es nicht, sie irgendwo einzutragen. Gewohnheiten entstehen durch: Und genau hier liegt das Problem bei digitalen Tools: Sie sind zu schnell, zu nebenbei, zu unverbindlich. Ein Haken gesetzt – und schon vergessen. Was Du brauchst, ist kein System, um neue Gewohnheiten „schnell zu tracken“.…
