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Trotz Motivation nicht in Handeln kommen? 6 Gründe, warum wir unsere Ziele nicht erreichen
Wir sind motiviert, haben klare Ziele und wissen eigentlich genau, was zu tun ist. Trotzdem kommen wir einfach nicht ins Handeln. Stattdessen schieben wir Aufgaben auf, beschäftigen uns mit Nebensächlichkeiten oder verlieren uns in perfekter Planung. Doch in Bezug auf die wirklich wichtigen Schritte kommen wir einfach nicht ins Handeln. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist hier die gute Nachricht. Du bist nicht allein! Mir selbst ging es mit meinen Zielen genauso. Auf meiner Suche nach einer Antwort darauf, warum ich so konsequent meinen eigenen Erfolg sabotiert habe, habe ich ein paar Ursachen herausgefunden, die dahinter stecken können. Diese möchte ich in diesem Beitrag gerne teilen. Gerade wir Frauen…
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Papierplaner oder App? Warum ich bei dauerhafter Veränderung analoge Planung vorziehe
Digital geplant und trotzdem nichts umgesetzt? To-do-Listen auf dem Handy, Kalender-Apps, Erinnerungen.. und trotzdem hatte ich Abends das Gefühl irgendwie nicht wirklich vorangekommen zu sein. Viele planen heute digital. Es ist schnell, praktisch und überall verfügbar. Und doch fehlt oft genau das, worum es wirklich geht: echte Verbindlichkeit. Gewohnheiten brauchen mehr als nur Planung wenn Du neue Gewohnheiten aufbauen willst, reicht es nicht, sie irgendwo einzutragen. Gewohnheiten entstehen durch: Und genau hier liegt das Problem bei digitalen Tools: Sie sind zu schnell, zu nebenbei, zu unverbindlich. Ein Haken gesetzt – und schon vergessen. Dauerhafte Veränderung braucht kein System, um neue Gewohnheiten „schnell zu tracken“. Damit neue Gewohnheiten langfristig funktionieren, braucht…
