Leben neu gestalten - aber wo anfangen
Wenn Du Dein Leben ändern möchtest und nicht genau weißt wo Du anfangen kannst, was du konkret ändern kannst und wie Du auch in kleinen Schritten große Veränderungen bewirken kannst.
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Du willst Dein Leben ändern – weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst?
Dein Leben läuft eigentlich. Und trotzdem ist da mit Anfang 40 plötzlich dieser Wunsch nach Veränderung und Neustart. Am liebsten möchtest Du alles hinter Dir lassen und irgendwo neu beginnen. Doch wo anfangen, wenn das nicht geht? Kennst Du dieses Gefühl auch? Dann geht es Dir so wie mir vor einigen Jahren. Was ich damals nicht wusste, war, dass es gar nicht nur mir alleine so ging. Ich habe die Nächte wach gelegen und mich gefragt, warum ich nicht einfach glücklich sein kann? Ich habe so viel erreicht in meinem Leben. Familie, Haus, einen sicheren Job. Gesundheit, einen gewissen Lebensstandard. Es gab faktisch einfach keinen nachvollziehbaren Grund, keine logische Erklärung…
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Wenn der Job dauerhaft unglücklich macht – Jobwechsel mit über 40?
Hast Du manchmal das Gefühl, Du steckst beruflich in einem Hamsterrad fest? Du rennst und rennst und kommst trotzdem nicht mehr voran. Dein Job macht dich unglücklich aber solltest Du einen Jobwechsel mit über 40 wirklich noch wagen? Nach zwei Wochen Urlaub ist morgen mein erster Arbeitstag — und ehrlich gesagt habe ich überhaupt keine Lust. Gleichzeitig weiß ich aber auch: Dieses Gefühl wird sich wahrscheinlich nach ein paar Tagen wieder legen. Grundsätzlich mag ich meine Firma, meinen Job und meine Kollegen. Ich kenne allerdings auch die andere Seite.Das Gefühl, in einem Job festzustecken, der keinen Spaß mehr macht. Jeden Sonntag schlechte Laune, weil der Montag näher rückt.Schlaflose Nächte, weil…
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Papierplaner oder App? Warum ich bei dauerhafter Veränderung analoge Planung vorziehe
Digital geplant und trotzdem nichts umgesetzt? To-do-Listen auf dem Handy, Kalender-Apps, Erinnerungen.. und trotzdem hatte ich Abends das Gefühl irgendwie nicht wirklich vorangekommen zu sein. Viele planen heute digital. Es ist schnell, praktisch und überall verfügbar. Und doch fehlt oft genau das, worum es wirklich geht: echte Verbindlichkeit. Gewohnheiten brauchen mehr als nur Planung wenn Du neue Gewohnheiten aufbauen willst, reicht es nicht, sie irgendwo einzutragen. Gewohnheiten entstehen durch: Und genau hier liegt das Problem bei digitalen Tools: Sie sind zu schnell, zu nebenbei, zu unverbindlich. Ein Haken gesetzt – und schon vergessen. Dauerhafte Veränderung braucht kein System, um neue Gewohnheiten „schnell zu tracken“. Damit neue Gewohnheiten langfristig funktionieren, braucht…
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War das jetzt alles im Leben? Neue Lebensziele finden mit Anfang 50
Ich bin 50 Jahre alt. Verheiratet, Mutter einer Teenager-Tochter, wir haben ein eigenes Haus mit Garten, Hund und Katzen. Mein Mann und ich haben sichere Jobs und ein festes Einkommen. Also Haken dran an nahezu alles, was ich mir so mit ca. 20 Jahren erträumt habe. Und was kommt jetzt? War das jetzt alles im Leben? Das habe ich mich insbesondere im vergangenen Jahr oft gefragt. Bis dahin war mein Leben immer erfüllt – der Alltag oft herausfordernd. Der ständige Spagat zwischen Beruf und Familienleben. Die ToDo Liste nie wirklich abgearbeitet. Und man selbst gefangen in 50 Jobs, für die man sich nie beworben hatte. Chauffeur, Manager, Eventplaner, Koch, Haushälterin,…
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Was Kinder von Ihren Eltern WIRKLICH lernen
Neulich habe ich einen Beitrag gelesen, der mich zu Tränen gerührt hat: Eine junge Frau schrieb einen Brief an ihren verstorbenen Vater.In dem Brief beschrieb sie, dass er immer ein geselliger Mensch war, dem das Sprechen vor Gruppen stets leicht fiel. Jeder hörte ihm gerne zu, wenn er sprach und sein Lachen steckte alle an.Sie erzählte aber auch, dass er stets versuchte, ihr seine Sicht der Welt „aufzudrängen“, sie sollte sein „richtig und falsch“ lernen. Er Bestand in vielen Dingen auf seine Ansichten und wurde auch schon mal ärgerlich, wenn sie ihm widersprach oder sich sogar weigerte, bestimmte Ansichten von ihm zu übernehmen. Und so war ihr Resumée in dem…
